JAG TROR ATT VI MÄNNISKOR HAR SVAREN PÅ VÅRA DJUPASTE OCH SVÅRASTE FRÅGOR INOM OSS SJÄLVA.
Men vi har fått lära oss att inte lyssna på eller lita på oss själva. Genom att stanna upp och reflektera, få hjälp att verkligen känna efter, kanske bearbeta orsaker till sådant som lagt sig i vägen - så kan vi hitta våra egna svar. Det som ligger i vägen kan vara trauma, stress, ångest, nedstämdhet, prestationskrav, skam- och skuldkänslor, smärta och annat.
Jag tror också att varje svårighet och kris i livet, utan undantag, är en möjlighet att växa som människa och må bättre än förut. Det går åt en hel del mod, och tålamod, för en sån resa.
Min avsikt är att underlätta och göra en sån här process möjlig för dig. Välkommen!
Stress, oro, svårt att sova?
Här nedanför kan du klicka dig vidare till sidor som handlar om vad du själv kan göra vid stress och oro, samt om du har sömnsvårigheter. Att aktivt göra något för att förändra sin situtation är detsamma som att ta kontroll och det i sig har en lugnande inverkan på oss och det är alltid bra. Om du bestämmer dig för att pröva några av råden så kom ihåg att nya vanor tar tid att jobba in. Du behöver ge saker och ting tid för att de ska hinna bli hjälpsamma. Var uthållig! Lycka till!
Eva Flood, leg psykolog
För närvarande har jag inte utrymme att ta emot nya klienter. Det innebär att om du inte har varit hos mig tidigare så finns det inte utrymme att boka tid. Denna information uppdateras regelbundet.
Telefon072-948 16 26
E-postkontakt@evaflood.se